Эти карты — не просто картинки и слова. Это инструмент, который помогает остановиться и по-настоящему почувствовать.Осознать эмоции, принять их, понять, что они — не враги, а часть нас. Понять, как чувства проявляются в теле, и научиться с ними жить, а не бороться.
В колоде — 56 карт: — 30 карт с эмоциями и чувствами — каждая с иллюстрацией, простым объяснением, описанием физических проявлений и важными фактами — 25 карт с вопросами для размышлений и саморефлексии — бонус-карта с техникой, которая поможет прожить эмоции — инструкция и колесо эмоций — чтобы лучше ориентироваться в своих переживаниях
Как использовать Выбирайте карту с эмоцией, которую хотите понять сегодня. Отвечайте на вопросы — вслух или в тишине. Позвольте себе замечать, как тело и душа откликаются.
В компании Исследуйте колоду вместе с близкими. Обменивайтесь опытом, делитесь своими чувствами и наблюдениями. Так вы создаёте пространство, где можно не бояться быть настоящим.
Важно Эти карты — не классическое таро. Это разговор о чувствах, в котором нет правильных и неправильных ответов. Есть только вы и ваши переживания.