НЕ ГАДАЙ, ЧТО ЧУВСТВУЕШЬ
НАУЧИСЬ ПОНИМАТЬ ЭМОЦИИ

Ваша pdf версия карт Emotional Tarot уже ждет вас по ссылке ниже!

Правила и советы:

1. Сделайте расклад эмоций
Выберите 2–3 карты случайным образом. Изучите описание эмоций, рассмотрите иллюстрации и подумайте, как они связаны с вашим состоянием сегодня.

2. Используйте карты с вопросами
Вытягивайте их случайным образом или выбирайте по настроению. Они помогут глубже разобраться в своих чувствах и переживаниях.

3. Обсуждайте эмоции с близкими
Используйте набор в разговоре с партнером, друзьями или семьей. Делитесь историями и обсуждайте, как каждый проживает разные эмоции.

4. Изучайте эмоции вместе с детьми
Рассматривайте карты, называйте эмоции и обсуждайте жизненные ситуации, в которых они возникают. Это помогает лучше понимать себя и других.

5. Возвращайтесь к набору снова
Используйте карты для саморефлексии, искренних разговоров или просто тогда, когда хочется лучше понять свои чувства.

Если у вас не получилось открыть ссылку, напишите нам на почту youflawsome@mail.ru и мы вам поможем